13 e 14 Luglio 2013: "Ritorno all'Eremo"
In collaborazione con A.S.D. "Essere".
Seminario di due giorni presso il rifugio Eremo dei Romiti sulla cima del monte Froppa (m.1167 s.l.m.), balcone straordinario su Antelao, Marmarole e Civetta.
Anche in questa edizione dello Yoga in trekk l'energia del gruppo è stata il vero traino dell'iniziativa.
Rispetto alle altre volte il numero di iscritti era leggermente più basso ed una parte di essi non aveva una grande esperienza di pratica yoga nè di montagna: il programma che abbiamo proposto sembra essersi attagliato alla perfezione alle esigenze dei partecipanti.
Lo yoga del pomeriggio di sabato e la lezione sulle nozioni di kinesiologia tenuti da Angelo hanno incontrato tutto l'interesse del gruppo.
Poi c'è stata "la passeggiata senza luogo e senza tempo" e, se penso a quelle centinaia di piccole lucciole che ci hanno accompagnato nel buio della notte lungo il sentiero, capisco che a volte sogno e realtà sono la stessa cosa.
Abbiamo preso anche qualche goccia di pioggia lungo il ritorno al rifugio e questo è servito ancora di più per goderci il fuoco acceso nel larìn che ci scaldava, tutti seduti vicini sulla panca, ancora ammutoliti per la grande emozione.
Il contesto (location e meteo) sono stati anch'essi un enorme aiuto per l'energia che si è sviluppata durante il week end.
Domenica mattina il sole sembrava euforico per il saluto che gli abbiamo rivolto...
Abbiamo lavorato sul respiro, sulla stabilità della nostra schiena e sull'importanza delle nostre radici: in questo ci sono stati maestri gli alberi della cima del Monte Froppa.
Un ringraziamento grande va a Livio, Claudia, Lina e Noemi ed alla loro ospitalità perché sono riusciti a farci sentire parte della loro bella famiglia.
Un ringraziamento grande va a Livio, Claudia, Lina e Noemi ed alla loro ospitalità perché sono riusciti a farci sentire parte della loro bella famiglia.
Ritorno all'eremo dei Romiti
...siamo tornati all'Eremo ed alle nostre radici
e siamo pronti a ritornarci
tutte le volte in cui ne avremo l'occasione...
e siamo pronti a ritornarci
tutte le volte in cui ne avremo l'occasione...
Un grazie di cuore a tutti!!!
clicca qui per vedere lo slideshow del week end
