SABATO 19 DICEMBRE 2020
ore 9,30-11,15
RADICAMENTO E STABILITA'
Seminario di approfondimento online
Quanto sono importanti per il benessere i nostri piedi?
Tutto nasce dai punti di contatto che abbiamo con il terreno.
In questa classe andremo a risvegliare la nostra base d'appoggio e ritrovare quella pienezza della postura che accade nel momento in cui portiamo ascolto e attenzione al corpo.
Più i piedi si risvegliano e più saranno in grado di sostenerci e portare al corpo maggior stabilità e flessibilità.
Con una breve introduzione anatomica sul piede, attraverso pratiche Yoga ed alcuni esercizi di automassaggio andremo a sentire l'importanza del solido e "sincero punto di inizio" del nostro corpo inteso nel senso più globale.
L'evento si terrà online sulla piattaforma ZOOM e potrete accedervi una volta ricevuto il link che vi invieremo dopo la vostra iscrizione.
Il seminario ha un costo di € 10,00 che andranno versati sul conto intestato a 1000 Passi Associazione.
IBAN: IT57E0306967684510763611362. Nella causale è necessario indicare il Nome, il Cognome e "seminario Dicembre"
FORM DI ISCRIZIONE
Tutto nasce dai punti di contatto che abbiamo con il terreno.
In questa classe andremo a risvegliare la nostra base d'appoggio e ritrovare quella pienezza della postura che accade nel momento in cui portiamo ascolto e attenzione al corpo.
Più i piedi si risvegliano e più saranno in grado di sostenerci e portare al corpo maggior stabilità e flessibilità.
Con una breve introduzione anatomica sul piede, attraverso pratiche Yoga ed alcuni esercizi di automassaggio andremo a sentire l'importanza del solido e "sincero punto di inizio" del nostro corpo inteso nel senso più globale.
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Il seminario ha un costo di € 10,00 che andranno versati sul conto intestato a 1000 Passi Associazione.
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